5 labākās zāļu tējas klepus un saaukstēšanās sezonā
Drēgnais un mitrais laiks ir nopietns pārbaudījums mūsu imunitātei, tāpēc piedāvājam zāļu tējas cīņai ar klepu un saaukstēšanos.
Veselība
Lasīt vairāk →
Ādas mitrināšana
Kāpēc āda kļūst sausa un kā ar to cīnīties? Praktiski padomi ādas mitrināšanai rudens vēsajā laikā, lai sausa āda netraucētu labsajūtai.
Antioksidanti cīņā pret ādas novecošanos
Kas ietekmē ādas novecošanos? Pastāv divi ādas novecošanās veidi. Pirmais ir hronoloģiskā novecošanās, kas ir vispārīgs un dabīgs process, kas skar ikvienu cilvēku, sākoties ar […]
Vitamīni un to nozīme organismā
A vitamīns – retinols Taukos šķīstošs vitamīns. Funkcija organismā – Nodrošina normālu redzi un gēnu ekspresiju. Uztur reproduktīvās sistēmas normālu darbību, augļa attīstību un imūnās sistēmas […]
Kas jāzina par koronavīrusu COVID-19? Kā no tā izvairīties?
Latvijā neviens inficēšanās gadījums ar jauno koronavīrusa paveidu COVID-19 vēl nav konstatēts. Lai tas tā saglabātos iespējami ilgāk un iedzīvotājiem būtu iespēja sevi labāk […]
Vesels cilvēks precēties negrib! 20 skarbas slavenā psihologa Labkovska atziņas
Psihologs Mihails Labkovskis, kurš praktizē jau 30 gadus un ir lieliski iepazinis dažādas cilvēka rakstura šķautnes, nācis klajā ar kārtējo izaicinošo atziņu kopu! Šīs […]
Kvinoja – produkts, kas katram jāiekļauj ēdienkartē
Par to, kas ir kvinoja, dzirdējis ir tikai retais, kur nu vēl pagaršojis. Tomēr kvinoja ir produkts, kuram uztura vērtību ziņā ir maz konkurentu, […]
Minerālvielas – neaizstājama uztura sastāvdaļa
Minerālvielas ir neorganiskas vielas, kas ir neaizstājama uztura sastāvdaļa, jo tās ir nepieciešamas organisma dzīvības procesiem un normālai attīstībai. Minerālvielas nodrošina organisma audos neitrālu reakciju un noteiktu […]
Sausa galvas āda vai blaugznas – kā atšķirt?
Pamanot, ka matos un uz galvas ādas parādījušās baltas plēksnītes, daudzi uzstāda paši sev diagnozi – blaugznas. Un uzsāk matu mazgāšanu ar pretblaugznu šampūnu. […]
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļas dzimtais reģions ir tropu josla. Lielākais kokosriekstu eļļas ražotājs un eksportētājs pasaulē ir Filipīnas, kur kokosriekstu eļļa tiek ražota eksportam jau kopš […]